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Meine Schwerpunkte


Hochsensibilität als Chance
Konflikt-Lösungs-Beratung
Training sozialer Kompetenzen
Ziele-Arbeit
Gesundheitsförderung durch
Entspannungskompetenz

Burn-out-Prävention

Was ist Burn-out?
Burn-out ist ein geistiger, körperlicher und seelischer Erschöpfungszustand über Wochen, manchmal sogar Jahre. Körperliche Symptome zeigen sich schon im Vorfeld sowie eine Abnahme der Leistungsfähigkeit trotz vermehrter Anstrengung. Je früher die Gefährdung, ein Burn-out zu erleiden, erkannt wird, desto besser lässt sich vorbeugend etwas tun.

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